ご自宅出張ヨガ

おはようございます！

先日はつまみ細工のこずえ先生のご自宅で第２回出張ヨガさせていただきました！

私はヨガ初めて～というクラスではヨガのポーズはほとんどしません♪

今日は２回目なので最後の方に１ポーズだけやってみました！

「こんなとこのばしたことな～い～♪」

「ど～なってる～ん」

とみなさま★

これがいいんです！！ポーズの形、体が硬いとかは全然今は重要なことではなくて♪

「のばしたことな～い！」その気づきが大切なのです☆

こずえ先生をはじめ、みなさまありがとうございました！

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つまみ細工　こずえ先生

パワフルで行動力がものすごい先生！

だけどほんわかカワイイ先生です☆