痩せたいんです！！メニューお客さま
おはようございます！
先週は、ダイエットしたいんです！着たいワンピースがあるんです！というお客さま★
まずは生活習慣、特に食生活を振り返ってみる！
体の左右のバランスをご自身で実感し、呼吸、マッサージ、自分チェック！
動きは３項目ほど加え実践！
無理なく、でも時には苦しいことも頑張って一緒に楽しく体を整えていこうと思います！
運動に加えとても大切なこと
YOGA（金沢・野々市 Koiヨガ） -Tomoko-
資格：Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了 マクロビオティックセラピスト アロマタッチテクニック 経歴 信州大学工学部卒業 会社員１０年 ヨガインストラクターへ 〇個人、少人数向け 目的に応じメンテナンス 〇企業向け 仕事効率ＵＰ、健康増進等、の一環として年数回実施 （実績：～１００人を対象に実施） 皆さまの日常にお役に立てるヨガをお届けいたします！
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