子供たちにできた!の楽しさを☺

けして運動神経がいいとはいえない姪っ子!

でも逆立ちしたいといってきた!


やってみ~!と見せてくれた時、まさに運動が得意ではないこの動き。。

足で反動をつけてるつもりだけど、その足からの動きが一旦とまって、手をついて

上に上がろうとしている


これではできないわ、、、はじめはやはり少し反動を使って体重をのせていく必要があります。(うまく体幹を使ってできるようになると、反動はいらないのですが)


そこで~~~!!!

まず体の動かすリズム!手の位置!などを教えてあげると~~~~

5分くらいでちゃんとできました!!


「失敗の練習をするな!!!」

昔、あるモーグルコーチが子供たちにいっているのを聞いたことがあった。

私はこの言葉を聞いた時、凄く心に響いて、それからは自分もモーグルの練習をする時の意識が変わった。


ということで、やり方をしらないだけで、できることはたくさんある(^^

だから運動が苦手な子も、あきらめないで、色んなことにチャレンジして楽しんでほしいなと思います!


YOGA(金沢・野々市 Koiヨガ) -Tomoko-

資格:Laxmi YOGA TTC基礎科・専科修了    マクロビオティックセラピスト    アロマタッチテクニック     経歴 信州大学工学部卒業 会社員10年 ヨガインストラクターへ 〇個人、少人数向け  目的に応じメンテナンス 〇企業向け  仕事効率UP、健康増進等、の一環として年数回実施 (実績:~100人を対象に実施) 皆さまの日常にお役に立てるヨガをお届けいたします!

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